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O脚直し方

O脚・X脚の原因

体の悪さは　普段の姿勢が大きく影響する
O脚・X脚を直すには　骨盤の歪みをただし　姿勢を正しくすることがこつである
O脚・X脚を直すには　足の事だけを考えるとよくならない

【悪い立ち方】
O脚直し方　原因
【悪い座り方】
O脚直し方　原因

※悪い座り方をしていると　立った時　上の様な形になる

O脚の直し方

O脚の直し方・・・長い間の習慣は　くせになりとれにくい　普段の姿勢に気を付けないといけない　年月がたつと仙腸関節がズレ　足　腰の痛みになる
自分で治す事を心掛けて　正しい方法を行うと必ずよくなる様になる
又　骨盤調整法や健康指導を受けるとよい
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